Wellness e salute: la ricetta per l'estate del professionista Roberto Puccio

Il binario Forte dei Marmi - Milano da sempre fa tendenza, ma l’osteopata e massoterapista Roberto Puccio lo ha preso proprio alla lettera.
Milanese trapiantato per amore a Marina di Massa (dove ha messo su il primo studio), Roberto da due anni è arrivato nella patria dei Vip per eccellenza: Forte dei Marmi. Lui la definisce Terra Promessa, “perché è stato il luogo più ambito, quello che mi ha corteggiato sin da piccolo” confessa. Lo studio è in via Michelangelo Buonarroti, manco a dirlo, l’artista a cui si è sempre ispirato. Inoltre proprio da quest'anno la grande novità del ritorno a Milano, dove durante il periodo invernale coccola i clienti che sono venuti da lui in estate durante le vacanze, senza ovviamente tralasciare la sede di Forte.
Oltre all’osteopatia e alla massoterapia nello studio di Roberto c’è molto di più: i trattamenti sono mirati anche alla salute, bellezza e benessere del corpo.
CHI È ROBERTO PUCCIO
Osteopata e massoterapista iscritto al ROI (Registro Osteopati d’Italia) specializzato in manipolazioni vertebrali, massaggi terapeutici e interventi per correggere le alterazioni posturali.
COS'È LA MASSOTERAPIA
La massoterapia è un’arte ausiliare delle professioni sanitarie che porta a capire la causa del problema.
È un massaggio terapeutico dei muscoli e dei tessuti connettivali, eseguito generalmente con le mani che comprende varie tecniche che hanno lo scopo di promuovere la salute e il benessere di diversi apparati del corpo umano, tra cui quello muscolo-scheletrico
COS'È L’ OSTEOPATIA E DI COSA SI OCCUPA ? 
L’osteopatia si occupa principalmente dei problemi strutturali e meccanici di tipo muscolo-scheletrico a cui possono però associarsi delle alterazioni funzionali degli organi e visceri e del sistema cranio sacrale.
In Italia l’osteopatia è una terapia sempre più richiesta dalla popolazione: circa 1 italiano su 6 sceglie di rivolgersi all’osteopatia.
IL MIX PERFETTO
Il connubio di massoterapia è osteopatia è perfetto per risolvere problematiche di:
• Colonna vertebrale e bacino (es. cervicalgia, cefalea, emicrania, lombalgia e dolore pelvico)
• Arti inferiori (es. coxalgia, gonalgia e dolore localizzato alle caviglie)
• Arti superiori (es. dolore alle spalle, al gomito e al polso)

I MASSAGGI

In studio oltre ai massaggi osteopatici e massoterapici, grande spazio viene dato alla parte wellness: dal semplice massaggio rilassante a quello sportivo, decontratturante, riflessologia plantare, coppettazione.

ROBERTO PUCCIO MASSOTERAPISTA, VADEMECUM PER L'ESTATE 
"Con l'estate è importante bere molta acqua - circa 8/14 bicchieri - perché abbiamo bisogno di idratazione" spiega Puccio.
"La regolare assunzione di acqua consente infatti all’organismo di svolgere correttamente determinate funzioni, come l’espulsione delle sostanze di scarto mediante il sudore e l’urina, la lubrificazione delle articolazioni, il contrasto all’azione del cortisolo nei muscoli durante l’attività fisica e la produzione di energia, oltre al miglioramento dello stato dei tessuti e molto altro ancora".
"L’acqua è un perfetto integratore naturale che ci permette di recuperare le forze, i liquidi e i minerali perduti dopo una giornata al sole, un allenamento o uno sforzo fisico e non fornisce nessun apporto calorico all’organismo: ecco perché è sbagliato credere che l’acqua faccia ingrassare, non c’è nulla di più falso" prosegue.
"Fondamentale anche una bella passeggiata sulla spiaggia a piedi nudi, un pò di sport e una corretta ginnastica posturale".
"Consigliamo infine anche uno stretching  mattutino: se non sapete come farlo,  venite a trovarci in studio e vi spiegheremo volentieri come fare!".

LA PARTE WELLNESS
Non un centro estetico, ma un piccolo eden dove potersi rigenerare anche dal punto di vista del benessere psico- fisico.
In primis i trattamenti cercano di contrastare l’invecchiamento naturale e irreversibile della pelle,  mantenendo un aspetto sano, naturale e giovane. "In studio effettuiamo vari tipi di trattamenti e massaggi che, integrati con le nostre tecnologie d’avanguardia, favoriscono il benessere" spiega Roberto.
TRATTAMENTI PERFETTI PER L'ESTATE
Scrub e idratazione del corpo per una perfetta preparazione al sole perché una pelle non idratata e pulita, non è pronta a ricevere i raggi solari.
In più il centro lavora tanto con bendaggi drenanti sotto pressoterapia, specifici per l'estate, da abbinare ad integratori depuranti. Puccio utilizza prodotti Mesoestetic, azienda leader a livello internazionale per la parte cosmoceutica.
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Isotta Boccassini
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